La sophrologie c'est quoi ?

Dominique Bourhis

La sophrologie c'est quoi ?

« ...Une science de la sérénité de l’esprit...
L’étude de l’harmonie de la conscience... »

Pourquoi ?

« ...Afin de vivre pleinement l’instant,
les événements de la vie,
au meilleur de ses possibilités... »

Comment ?

Pour qui ?